Lorsque Sarah, co-fondatrice des Cameleons Autisme, m’a proposé d’organiser des bains sonores pour apaiser les enfants de l’association, j’ai tout de suite accepté.

Cela faisait longtemps que j’avais envie de pouvoir intervenir, avec mes bols et mon gong, auprès des personnes qui en ont le plus besoin.

Vivre un vrai moment de calme et d’apaisement aussi bien physique que mental peut sembler anodin, de l’ordre du « confort ».

En effet, pour de nombreuses personnes atteintes de troubles chroniques comme le TDA.H, les moments de relaxation tels que ceux procurés par un massage sonore sont précieux.

Face au stress y a la team « Cool Raoul, la terre ne va pas s’arrêter de tourner » et les autres qui se retrouvent avec des pensées qui s’emballent, un sommeil de mauvaise qualité, des nœuds dans le ventre, des poussées d’eczéma, les dents qui grincent…

Perfectionniste de nature, la sonothérapie me tempère, et m’apaise. Au quotidien, les vibrations sonores m’invitent au lâcher prise et à être satisfaite de moi, même dans l'imperfection.

Le cancer ne touche pas que le corps, il impacte également tous les pans de notre être et de notre vie touchant le psychisme, l’émotionnel, les énergies, la sphère familiale et professionnelle. La prise en charge doit donc être globale pendant et après la maladie.

On parle aujourd’hui de santé intégrative, en 2 mots c’est l’utilisation conjointe de médecines conventionnelles et de soins complémentaires où la sonothérapie à toute sa place.

Etonnant, non ? Et pourtant vrai.

Rappelons-le, tout vibre : le soleil, les étoiles, les végétaux qui communiquent entre eux grâce aux vibrations et nous « êtres humains ».

Le stress prolongé, notre grand ennemi, diminue ce taux vibratoire en perturbant notre vibration cellulaire. Nous sommes comme « désaccordés ».

On me dit souvent « ah moi, la sonothérapie j’y crois ! » ou alors au contraire, on me regarde avec un air suspicieux quand j’explique que je suis sonothérapeute.

Je me suis donc dit qu’il était temps de rédiger un post pour expliquer les principes de la sonothérapie.