Kilos en trop, le lien avec la thyroïde

Après avoir expliqué le lien entre kilos en trop et déséquilibre du microbiote, abordons celui entre prise de poids et dysfonctionnement thyroïdien.

 L’hypothyroïdie, ça vous parle ?
 Cette maladie correspond à la baisse d’activité de la thyroïde provoquant un ralentissement métabolique, ce qui peut entraîner une prise de poids. Pour le savoir on regarde bien souvent, à partir d’une prise de sang, uniquement un marqueur : la TSH.

Malheureusement ce n’est pas suffisant !

On voit de plus en plus de femmes qui ont une fonction thyroïdienne non optimale avec pourtant une TSH dans les normes des laboratoires. Et oui, c’est possible car les normes labo ne correspondent pas aux valeurs de santé optimale.

Et tant que ce n’est pas détecté vous pouvez rester longtemps avec ces petits kilos qui s’accumulent ou ceux que vous n’arrivez pas à perdre, sans parler de la fatigue etc...

Quels sont les signes ?

• Fatigue physique et intellectuelle plus ou moins intense avec une somnolence en journée.

• Frilosité

• Constipation

• Prise de poids

• Visage bouffi

• Perte de libido, règles irrégulières

• Douleurs musculaires

• Diminution de la transpiration

• Perte du 1/3 extérieur des sourcils, de la qualité des cheveux et ongles…

Ok, mais que faire ?

Avec l’aide d’un.e naturopathe, vous allez pouvoir creuser cette piste à partir d’analyses complémentaires pour voir si vous ne manquez pas de vitamines ou micronutriments essentiels au bon fonctionnement de la glande, pour se rendre compte du fonctionnement du foie qui a un rôle dans la transformation des hormones thyroïdiennes !

Les axes de travail ensuite ?

• L’alimentation et la micronutrition pour combler les déficits

• La gestion du stress

• Le soutien de la fonction thyroïdienne par les plantes

• Aider le foie s’il en a besoin …

Bonne nouvelle, la fonction thyroïdienne met 1 mois à revenir à la normale.

Je suis Alexa, naturopathe à Paris ! J’accompagne les femmes et les hommes qui veulent perdre du poids, à mincir durablement, et se sentir bien dans leur corps grâce à la naturopathie et au drainage lymphatique Renata França. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur la perte de poids.